病情分析：
      您好，您的這個情況考慮是屬于陽虛的問題，建議您可以改善生活習慣
      指導意見：
      平時注意調理：①減少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多運動增強體質⑤少看不良圖像⑥不要熬夜，保證充足睡眠，晚11點休息?？梢苑媒饏T腎氣丸來調理
      

      病情分析：
      你好！你這情況一般腎虛引起的。最好找個中醫看看喝中藥調理一下體質
      指導意見：
      建議你找個中醫看看號號脈診斷一下再用藥。最好喝中藥調理一下體質。避免勞累，熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況來看，有可能是腎虛的表現。
      指導意見：
      建議你平時多吃些黑米黑豆核桃等黑色食品。多吃羊肉狗肉。堅持身體運動和鍛煉。睡眠不好，可服用安神補腦液。
      
      以上是對“白天沒精神，做事沒勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      昨天有情況，大多數可能就是晚上的睡眠質量不好所引起的這種情況。
      指導意見：
      是不是心理壓力比較大？有時候這樣的話也會出現這種情況，一定要調節一下自己的心情。
      

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是性生活不快引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，考慮是腎虛引起的，我建議吃六味地黃丸調節，多吃牛羊肉雞蛋牛奶加強鍛煉。
      

      病情分析：
      飲食，大小便是否正常，你的癥狀應麥慮脾虛，或者腎虛所導致的。
      指導意見：
      因網絡咨詢有局限性，你目前提供的癥狀還不能明確做出診斷。建議就近找中醫看看，或者在線交流確診。
      

      病情分析：
      您好，失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，神經衰弱等引起。
      指導意見：
      您睡前可喝杯牛奶，聽聽音樂，洗個溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩，伸懶腰是促進睡眠的很好方法，同時避免激烈活動或或興奮的事情，及少飲水，晚飯不宜過飽等
      
      以上是對“白天沒精神，做事沒勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！