病情分析：
      您好，根據你的描述，經常便秘的情況，多由于飲食刺激，喝水少，胃腸蠕動減慢等因素有關；
      指導意見：
      建議平時飲食避免辛辣食物刺激，多吃些蔬菜，水果，多喝水，適當的活動，增強胃腸蠕動等。

      病情分析：
      你好，根據你描述的這個情況，你的這個癥狀屬于便秘導致的。
      指導意見：
      建議平時注意多喝開水，不吃辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，你的這個情況可以吃點酚酞片治療下。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述。大便干燥，我這幾天解不出。可能和飲食及遺傳因素有關。
      指導意見：
      首先改變生活習慣。三餐要定時，按規律吃。禁忌辛辣刺激的食物。多吃富含膳食纖維性食物。
      
      以上是對“排便總是兩三天才排一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你這種情況一般考慮還是有些便秘的情況。可以通過飲食方面來調理一下。
      指導意見：
      你好，根據你說的一些癥狀，主要是通過飲食方面的調理。平時可以適當多吃些瓜果蔬菜，適當的運動，推腹按摩。也可以服用一些麻仁丸等，利于通便。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況多考慮還是有便秘的可能性比較大。
      指導意見：
      對于這種情況建議你首先要保持大便通暢，注意多吃蔬菜水果，多喝水，可以口服健胃消食片。
      

      病情分析：
      您好，您才18歲，您所說排便總是兩三天才排一次、排出來的特別硬，這種情況我們認為是便秘
      指導意見：
      我們建議您一定要養成定時大便習慣、即使早上沒有大便的感覺也應該養成蹲廁所的習慣，另外就是多吃粗纖維的食物、水果，多喝蜂蜜以及多喝水等。最后就是加強體育活動。
      

      病情分析：
      你好，現在癥狀主要考慮是大便干引起的，現在需要做的是改善大便性狀
      指導意見：
      建議，可以先注意多喝水，多吃果蔬來改善大便性狀，要是通過飲食不能改善，需要去消化內科檢查下，可以對癥藥物治療。
      
      以上是對“排便總是兩三天才排一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！