病情分析：
      這種情況來說，要注意配合，和適當參加戶外活動，來提高身體的素質
      指導意見：
      保證每天8到10小時的睡眠的時間，可以配合后期針灸理療的方法來同時進行調理，增加肢體的活動范圍
      

      病情分析：
      你好，根據你說的最近覺得睡覺的時候手臂不知道怎么放，請問平時干的是什么活呢？
      指導意見：
      像你這種情況來看有可能是肩周炎或者關節炎導致的手酸脹，建議最好每天可以按摩或者用熱毛巾縛衣服促進血液的循環，干活的時候不要太用力，適可而止。
      

      病情分析：
      根據你的描述，出現手臂麻木無力，考慮頸椎病突出壓迫神經
      指導意見：
      或者臂叢神經受壓可能性大，癥狀加重建議到醫院神經內科或者骨科做進一步檢查
      
      以上是對“這段時間睡覺覺得手臂不知怎么放好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況，注意保持良好的生活習慣，來適當參加戶外活動，來提高身體的素質，平時要注意多參加戶外活動，保持良好的生活習慣，飲食習慣，注意關節的周圍的保暖。
      指導意見：
      另外要注意多參加戶外活動，來提高身體的素質，來促進肢體功能活動的范圍。
      

      你好，根據你提供的病歷資料，您這種情況，首先建議您做一個頸椎間盤的ct或者磁共振檢查。排除一下是不是有頸椎病，頸椎間盤突出，壓迫神經所引起的手臂無力