病情分析：
      你好，你現在正處于青春期，長痘痘可能是由于飲食作息不規(guī)律導致的內分泌失調。
      指導意見：
      建議你可以服用排毒養(yǎng)顏膠囊。你可以檢查一下內分泌情況，然后可以系統(tǒng)的服用中藥調理。不要吃辛辣食物，多喝水。
      

      病情分析：
      痘痘與激素、皮脂腺分泌增多，毛囊口角化堵塞等因素有關，常表現為粉刺，丘疹，膿皰等癥狀，局部可以少量選用0.05%維A酸乳膏
      指導意見：
      平時避免過多的化妝品，溫水清洗，避免擠捏摳抓，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，控制脂肪糖類飲食。
      

      病情分析：
      你好，長痘考慮與內分泌失調，情緒緊張，不良飲食，飲食不規(guī)律，經常熬夜等有關，多注意觀察。
      指導意見：
      保持愉快的心情，平時盡量飲食清淡食物，少吃辛辣刺激性食物，多注意清潔衛(wèi)生，少用化妝品，養(yǎng)成良好的生活習慣和作息規(guī)律。
      
      以上是對“今年額頭開始長痘，開始沒當回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！