病情分析：
      你的問題，是你右側膝蓋會在跑步時，或者上下樓的時候出現疼痛？
      指導意見：
      這種狀態，考慮是你患了半月板損傷？我建議你到醫院做一下超聲檢查，或者做一下磁共振檢查，就能確診。
      

      病情分析：
      這種情況一般考慮由于著涼或者長期勞累引起的可能性比較大。
      指導意見：
      有時候兒童考慮生長痛，平時避免著涼，疼痛時候減少活動，可以用熱毛巾熱敷熱敷。嚴重的口服止痛藥
      

      病情分析：
      可能性是損傷性關節炎有影響引起的可攝片和風濕因子檢查后確診，服用伸筋丹，壯骨關節丸，尼美舒利治療有一定幫助。
      指導意見：
      可能性是損傷性關節炎有影響引起的可攝片和風濕因子檢查后確診，服用伸筋丹，壯骨關節丸，尼美舒利治療有一定幫助。
      
      以上是對“我的右膝蓋上下樓梯和跑步時疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！