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有問必答網兒科矮小癥 → 14歲166身高正常嗎

14歲166身高正常嗎

男 | 14歲 2017-09-16 17:56:13 7人回復 來自

健康咨詢描述: 14歲166身高正常嗎。。。。。。。。。。。。。。。。。

醫生回復區

黃坤美
黃坤美 河源市人民醫院   副主任醫師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網友:76003
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2020-08-29 20:49:25 我要投訴

      你現在正處于青春發育期,也正是長個子的時期,所以說你一定要注意多吃點有營養的食物,按時休息,不要熬夜,關鍵是多參加一些有氧運動,比如跑步打球,引體向上,扒單杠等運動可以強身健體,可以長長個子
      

王玲玲
王玲玲 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任護師 擅長: 先天性骨科疾病、運動系統損傷、骨腫瘤等。骨折主要包 幫助網友:19554稱贊:1
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2017-09-16 21:50:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述來看,十四歲這個身高也是達標的。
      指導意見:
      每個人的身高不止受遺傳因素還有后天的營養環境等因素來決定。所以平時多吃含鈣高的食物,多運動,保持充足的睡眠都有助于身高的增長。
      

黃素素
黃素素 江西省撫州市第一人民醫院   護師 擅長: 擅長消化性潰瘍,急性腸胃炎等 幫助網友:13664稱贊:19
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2017-09-16 21:52:38 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據你的年齡身高166cm,身高不矮。可以多補充蛋白質
      指導意見:
      建議注意飲食多樣化,葷素搭配,多食新鮮蔬菜水果,適當增加高蛋白飲食,如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉,多參加運動鍛煉增強體質。
      
      以上是對“14歲166身高正常嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

梁偉
梁偉 山東國欣頤養集團肥城醫院   主管藥師 擅長: 感冒,小兒感冒,咳嗽,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺 幫助網友:24677稱贊:14
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2017-09-16 21:53:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高的增長受遺傳,環境,飲食,內分泌激素分泌,體育鍛煉等的影響,每個人的發育程度都是不同的,多注意觀察。
      指導意見:
      保持樂觀的情緒,平時多注意合理的飲食,葷素搭配,營養均衡,適當的參加體育鍛煉,晚上不要熬夜,保證睡眠充足。
      

蔣鶴鳴
蔣鶴鳴 其他 幫助網友:31399稱贊:148
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2017-09-16 21:54:47 我要投訴

      病情分析:
      按照你所說的情況考慮身高屬于正常的范圍內,現在的年齡可以繼續長高
      指導意見:
      上述情況考慮可以繼續長高,注意日常的運動鍛煉,多進行彈跳運動,注意補充鈣質及蛋白質
      

趙冬玲
趙冬玲 護師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,肩周炎,腱鞘炎,扳機指,足 幫助網友:18815稱贊:23
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2017-09-16 21:55:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,14歲男孩的標準身高是148厘米左右。
      指導意見:
      當然這是大概值。由于14歲一般男孩都已經進入青春期,身高差異比較大。平日要保證充足睡眠,多吃含鈣豐富的食物,有助于長高
      

王磊
王磊 泊頭市婦幼保健院   醫師 擅長: 上呼吸道感染、小兒支氣管炎、支氣管肺炎、慢性咳嗽、 幫助網友:562
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2020-09-02 06:21:39 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,身體長高受多方面因素等影響,比如遺傳因素,自身因素,外部環境因素等。
      指導意見:
      建議平時不要熬夜,保證充足睡眠,多吃新鮮蔬菜水果,多吃富含蛋白質的食物,多參加體育鍛煉。
      
      以上是對“14歲166身高正常嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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