病情分析：
      您好根據您提供病情綜合分析考慮是手淫過度引起來的這些癥狀的，
      指導意見：
      建議您注意休息，別吃辛辣刺激食物，多喝水，吃點金匱腎氣丸，和六位地黃丸看看有效果嘛
      

      病情分析：
      可以吃點六味地黃丸，金貴腎氣丸腎陰陽雙補，同時多鍛煉身體，減少或戒除手淫習慣
      指導意見：
      可以中藥調理身體，可多食動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆，中藥調理用芡實、蓮子、山藥、車前子，五味子、金櫻子、覆盆子等
      
      以上是對“我是有自慰習慣，大概兩三年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您上面描述的癥狀，綜合起來分析，考慮是與腎虛有關系。
      指導意見：
      建議您平時可以多進食一點補腎的食物或藥物，比如羊肉，韭菜，黑豆，黑木耳等，也可以吃點六味地黃丸，或金匱腎氣丸。

      病情分析：
      你好，女，26歲，自慰史3年，次數頻繁，大便不成型，手腳冰涼，我的建議如下。
      指導意見：
      根據你的情況，考慮脾腎陽虛引起的，我建議你口服中藥調理一段時間，具體藥物可以到當地中醫院把脈開方子。