病情分析:
自卑的原因可能出生在這樣一個父母比較強勢的家庭里。或者說自己的學習或者技能有侮辱人家的地方。
指導意見:
家庭因素是一個很關鍵的因素,父母多加鼓勵,有利于你改善自卑的現狀。盡量努力學習,做一個學有所成的人。這樣你的自卑現狀,就有可能得到改善。
你好,從心理癥狀的描述來分析,目前存在社交焦慮的問題,并且因此背上了“自卑”的精神枷鎖。建議你接納自己,保持樂觀,積極地面對困難,社交是實踐性很強的活動,建議你多參加聚會聊天,不要害怕別人的白眼和恥笑,接納真實的自己,才是解決問題的第一步,祝你早日康復。
病情分析:
你好,這種情況不排除存在心理因素引起,自己給自己太大心理壓力。
指導意見:
建議保持心情愉悅,不要給自己太大心理壓力,多與朋友溝通,多去外面散散心,也可以找心理醫生面診咨詢一下。
以上是對“我想要走出自卑在人多的地方很緊張很害怕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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