病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，這種情況必須要克制自己徹底戒掉手淫的習慣。因為長期手淫對于身體的影響是非常大的，所以還是要控制住。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
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      您的這個年紀正屬于身體的生長發育期。長期的手淫對身體是會造成很大的危害的，建議您盡早戒掉這種不良的行為，一般戒掉之后都會有所恢復，但至于能恢復到什么程度，也只能先觀察看。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，現在建議你可以慢慢戒掉手淫
      指導意見：
      因為現在你正是發育期，如果戒掉手淫的話，還可以正常發育，也可以恢復正常的，平時加強鍛煉就可以了。
      
      以上是對“我是一個16歲的小男孩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，龜頭呈白色，可能是有缺血導致的相關情況。要規律作息。
      指導意見：
      目前可以多吃一些含鋅的食物，注意休息，適當運動，要戒除手淫，慢慢可以恢復龜頭血液供應。