健康咨詢描述: 我有二型糖尿病,幾十年失眠不能入睡,就是睡一會也是似睡非睡,時間很短,晚上10點上床我可能要到凌晨3一4一6點左右才能瞇一會,到7點多也睡不著了,白天也不瞌睡,每天頭是昏的,走路是飄的。 住院西醫給的是抑郁藥和安眠藥,但對我來說其實也沒有一點作用。所以我只好全停服了。我24小時耳嗚,眼睛也不行有飛蚊癥和黑影,記憶率很差。頸椎腰椎都增生,手指骨節變形,僵硬。 夜尿多大便不干可就是不痛快下來,同時粘坐便器。有時手腳心出汗發熱,心悸,心煩,怕聲音,怕強光。說了這么多麻煩醫生了
病情分析:
初步估計你的情況屬于心腎不交引起的失眠多夢精神差,氣血經絡出現的全身性疼痛的癥狀
指導意見:
建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療,配合針灸治療,睡前用艾葉紅花煮水泡腳半個小時。早睡早起多運動提高免疫力。
病情分析:
這種情況,我認為還是可以通過針灸的方法來進行調理治療
指導意見:
保持良好的生活習慣,飲食習慣,適當參加戶外活動,控制血壓和血糖,在正常的范圍內。
病情分析:
幾十年失眠不能入睡,就是睡一會也是似睡非睡,時間很短,頭昏耳鳴。眼前黑影。關節痛。夜尿多。手腳心出汗。心悸心煩。這是心腎陽虛的表現。
指導意見:
治療方面。應當補腎溫陽,交通心腎。附子10克。干姜10克。肉桂10克。炙甘草20克。紫石英30克。磁石30克。山芋40克。菖蒲20克。白附子10克毛姜20克。每日一付。水煎400毫升。分早晚,飯后溫服。
以上是對“我有二型糖尿病,幾十年失眠不能入睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從你的描述中看出你不是單純的失眠,存在明顯的焦慮癥狀,有明顯的植物神經功能紊亂,病程時間較長,而且有糖尿病,長期焦慮失眠也不利于血糖的控制,會繼發其他的并發癥
指導意見:
治療可以從三方面,生物,心理,社會來著手,生物方面要積極運動,尋找適合你自己的運動,藥物方面可以選用抗焦慮藥物,許多抗抑郁藥物都有抗焦慮作用,但起效需要一段時間的,一般需要2周才開始起效,所以需要耐心等待,結合心理治療,主要是CBT治療,還可以通過正念減壓來緩解焦慮,改善睡眠,社會方面要學會減壓
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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