病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況要考慮仰臥起坐刺激腹肌引起的可能，也要考慮炎癥的可能。
      指導(dǎo)意見：
      適當休息，不要進行劇烈活動，暫時不要做仰臥起坐，必要時可以配合消炎鎮(zhèn)痛藥物進行治療，也可以去醫(yī)院檢查。
      

      病情分析：
      你好，是不能過量的，你的情況的話是考慮是因為是局部的肌肉的牽拉導(dǎo)致的癥狀的
      指導(dǎo)意見：
      建議是可以先給以積極的積極的休息就是可以緩解的，。你的情況的話是不能給以劇烈的運動的，不然的話是會加重肌肉的損傷和加重癥狀的
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況應(yīng)該是由于，活動過度引起的局部肌肉損傷痙攣的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以局部熱敷一下，同時這幾天盡量要注意休息，避免劇烈活動。應(yīng)該幾天就會緩解的。
      
      以上是對“我做仰臥起坐時肚子疼要下面點也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！