病情分析：
      你好根據你的描述，可能受涼或勞累或低鈣等原因引起的。
      指導意見：
      你好根據你的情況，建議注意休息，給以保暖按摩，避免受涼，必要的查一下有無低鈣。
      

      病情分析：
      根據你的描述，小腿抽筋疼的厲害，應該是缺鈣引起的。
      指導意見：
      你的情況，可以補充鈣劑，同時補充維生素D3，平時飲食要多吃含鈣食物蝦皮，牛奶等。
      
      以上是對“昨天早上睡覺呢小腿抽筋疼的要哭了然后到今天那只抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很有可能是著涼，還有就是由于缺鈣引起的，可以服用藥物治療看看。
      指導意見：
      建議你服用碳酸鈣，飲食多吃高蛋白食物如雞蛋，牛奶，瘦肉，排骨湯等飲食，注意保暖。
      

      病情分析：
      您好，您的情況多考慮是下肢經絡氣血不通引起的，可能昨晚抽的比較厲害，所以今天還有點不適。
      指導意見：
      建議您可以用一下熱毛巾熱敷一下，也可以買點艾葉，晚上泡泡腳，可以活血通絡。晚上的話下肢要注意保暖好，避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況會有幾個原因，一個是否缺乏鈣質，因為身體在骨骼發育期，有時候會鈣質不足。
      指導意見：
      適當的補充鈣質就好了。其次是否吹空調、或者晚上沒有蓋上薄被子，腿裸露著涼也會出現。最后一個原因，是否過于勞累，或者運動過度。
      

      病情分析：
      您好，昨天早上睡覺有小腿抽筋的現象，要注意護理的，食物要清淡的，吃熱的易消化的食物好一些的。
      指導意見：
      保證充足的睡眠吧，同時也要補充鈣和魚肝油的，不要走太多的路了，多按摩一下吧，觀察
      
      以上是對“昨天早上睡覺呢小腿抽筋疼的要哭了然后到今天那只抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      最近天氣漸涼，可能與晚上睡覺受涼導致抽筋兒～不過也有可能是因為缺鈣引起的。抽筋兒以后肯定會不舒服，只要不是持續痙攣就沒太大問題！
      指導意見：
      晚上盡量不要開太大窗戶，休息保暖。可是適當吃點鈣片，每天堅持喝點牛奶。食療肯定比藥補要好！希望能對你有所幫助！