病情分析：
      您好，根據您所描述的情況，19歲的男孩要膽子大一些。
      指導意見：
      您好，根據您所描述的情況，19歲的男孩要膽子大一些。建議多和人交流交流。
      

      根據咨詢的描述，在公共場合表現緊張焦慮情緒，一方面與個性有關，另一方面與精神心理因素有關，嚴重者可以出現社交恐懼障礙。一般需要心理治療。嚴重者需要藥物治療。
      
      以上是對“為什么內心總是有緊張恐懼的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      人多時內心緊張恐懼主要是鍛煉的少，要常與人溝通交流，時間長就可以改善。
      指導意見：
      建議加強自身鍛煉，努力克服自己的恐懼感。適時的結交積極上進自己喜歡的朋友。必要時去心里咨詢科就診。
      

      病情分析：
      您好，上述描述的癥狀表現考慮是有些焦慮社交恐懼的傾向的。
      指導意見：
      平時的話可以適當的運動看書聽音樂緩解癥狀，必要時需要接受心理疏導甚至藥物加以控制。