病情分析：
      你好考慮是植物神經功能紊亂，腎虛，胃腸功能紊亂引起的，
      指導意見：
      可以服用金匱腎氣丸，蘆薈膠囊治療試試，注意多喝水，適當運動鍛煉，必要時到醫院找中醫檢查看看
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述，我多考慮您可能有腎陽虛的情況，而且還存在宮寒，
      指導意見：
      對于這個癥狀，建議您平時一定要，清淡飲食，多運動，加強身體鍛煉，同時可以吃益母草顆粒和金匱腎氣丸調節，
      

      病情分析：
      根據你說的情況這個可能是屬于身體的虛弱所致的需要及時治療的
      指導意見：
      建議這個可以到當地醫院的中醫科看一下的多注意聽取醫生的意見及時治療的，
      
      以上是對“怕冷，四肢畏寒，宮寒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況看，你是由于氣血虛弱引起的現象導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以服用當歸補血膠囊和生脈膠囊進行調理治療即可，平常忌辛辣刺激性食物即可。
      

      病情分析：
      這可能體質性的癥狀，基本要注意便秘的，還是多蔬菜為好，
      指導意見：
      這個臨床應該是主食為主，繼續水果等配合，長期的保養，怕冷，血常規檢查，看是否貧血。
      

      病情分析：
      根據你的情況考慮是有腸道菌失調或是腸蠕動慢，氣血不足引起的
      指導意見：
      你好，現在的情況注意休息和營養，不要吃辛辣的食物，可以服用益生菌顆粒進行調理
      

      病情分析：
      你描述的癥狀建議去中醫針灸科就診，采取針灸，艾灸，中藥調理。
      指導意見：
      建議平時要注意清淡飲食，禁生冷，寒涼刺激性飲食，多吃補中益氣的食物，避風寒，注意保暖，多曬太陽，適當活動，增強體質。
      
      以上是對“怕冷，四肢畏寒，宮寒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，怕冷，四肢畏寒，宮寒這種情況多考慮是有脾腎陽虛引起的癥狀
      指導意見：
      建議去醫院檢查一下，可以吃點金匱腎氣丸，或者桂附地黃丸等治療，多吃蔬菜水果多喝水
      

      病情分析：
      你好，從你情況來看你這是腎陽虛導致的，可以引起四肢冰涼，怕冷，宮寒，痛經，月經不調，小便清長，大便溏軟等，可在醫生指導下使用右歸丸進行治療啊
      指導意見：
      建議多吃山藥，枸杞，栗子，扁豆，黑芝麻，黑豆等食物，多喝水多吃瓜果蔬菜，多喝蜂蜜水潤腸通便可以改善便秘，不宜長期久坐，加強體育鍛煉啊
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，如果你長期便秘，要多喝水的，多吃水果蔬菜的。
      指導意見：
      給你的建議是，可以去理療科做做超短波的，既可以治療宮寒，也對便秘有好處的，平時要注意多喝水，多吃水果蔬菜的，最好養成定時排便習慣的。
      

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是脾胃虛，便秘引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你建議你可以口服四磨湯，健脾丸，外用開塞露，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，多喝水。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看你這種情況主要就是腎陽虛體質導致的寒涼侵入人體！
      指導意見：
      也不排除有甲減的情況，建議到醫院內分泌科就診，化驗一下血常規肝腎功血沉C反應蛋白看看！根據檢查結果制定治療方案！
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，長期胃寒便秘，可能與你飲食習慣，生活規律都有關系。
      指導意見：
      建議你，根據自己的情況，平時注意要多吃富含維生素和微量元素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，如香蕉，蘿卜，核桃等，還要注意多運動，養成良好的飲食習慣和生活規律。
      

      病情分析：
      你說的這種癥狀是肝腎陽虛的典型癥狀，四肢怕冷，腰酸背痛，精神不振，宮寒。你說的便秘也是虛脫現象。
      指導意見：
      我建議你到中醫醫院找中醫大夫吃中藥效果好，同時你應該吃熱量高的食物，如羊肉、雞肉、辣雞、辣椒、韭菜等。不能吃冷食。