這種情況考慮可能是由于勞損導致，如果長時間不注意正確的姿勢，容易出現頸椎病，建議可以通過毛巾熱敷，適當的按摩理療，烤電等等辦法進行緩解癥狀，平時要加強自我保健，不能長時間的低頭。
      

      病情分析：
      你好，從你情況來看有可能是落枕了，多跟受涼，素體虛弱，長期保持不良姿勢有關的，會導致頸部僵硬，活動受限，疼痛等癥狀啊
      指導意見：
      可在醫生指導下使用一正痛消貼膏進行治療啊，多熱敷熱敷頸部吧可以緩解疼痛，一定要多注意休息避免勞累，不宜長期久坐伏案工作
      

      病情分析：
      你好，你這個情況考慮是頸椎肌肉勞損導致的，引起酸疼等癥狀。
      指導意見：
      可以做下針灸，推拿，理療治療。平常不要低頭過多，不要睡太高枕頭，一個半拳頭高度就可以了。平常多做頸椎保健操。
      
      以上是對“不知道為什么突然昨天后脖子那里痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，你是不是睡覺時間太長了，引起落枕了。
      指導意見：
      給你的建議是，用熱毛巾敷敷脖子的，不要長期保持一個姿勢的，少玩手機的，也可以貼膏藥的。