病情分析：
      你好，從你情況來看這是嗜睡的表現，中醫多認為跟濕氣重有關啊，此外還可以導致倦怠無力，食少腹脹，大便粘滯，口臭等癥狀啊
      指導意見：
      建議多吃點健脾胃食物例如山藥，栗子，扁豆，薏米，山楂等，可以經常用紅豆，薏米熬粥吃健脾祛濕啊，不宜長期久坐堅持鍛煉身體啊
      

      病情分析：
      你好，老是想睡覺，感覺睡不醒一樣，這個可能是整個身體虛弱，乏力引起的一種保護性的反應。
      指導意見：
      平時一定要保證好飲食營養，規律好作息，白天強迫自己多運動運動，這樣的話，可以提高精氣神，晚上睡前可以多看些輕松的節目，達到一個放松的狀態，有利于晚上的睡眠效率
      

      根據地上面提供的情況來，首先要問問你，最近一段時間身體狀況怎么樣？其次是最近一段時間生活規不規律。可以從這兩個角度去思考問。
      
      以上是對“這幾天怎么老是想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！