病情分析：
      你好！腳腕打球時扭到了，現在腫的厲害，比較疼，這情況在二十四小時內要冷敷
      指導意見：
      建議你再二十四小時以后熱敷，然后局部涂抹云南白藥噴霧劑。口服活血止痛膠囊和三七片。

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮是扭傷了腳腕。出現了水腫。
      指導意見：
      建議你注意休息，可以外用紅花油或者云南白藥噴霧劑涂擦，可以去醫院康復科做理療治療。
      以上是對“腳腕打球時扭到了，現在腫的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你描述的這個情況考慮是有腳踝部位的扭傷導致腫痛
      指導意見：
      這個情況建議可以先冰敷24小時之后再改熱敷促進水腫的吸收都加上營養促進病情的回復

      病情分析：
      你好，這種情況下首先要及時進行局部冷敷，然后再行消炎止痛膏局部外敷治療。
      指導意見：
      同時注意休息，患肢適當抬高，及時進行口服云南白藥膠囊等藥物治療就可以的。