病情分析：
      這種情況，在鍛煉之前，你最好去拍個片子，看一下骨折的愈合情況。
      指導意見：
      如果約翰的還不錯，可以進行鍛煉了，鍛煉要循序漸進的逐漸的，慢慢的鍛煉，避免暴力，可以熱敷之后，進行鍛煉
      

      指導意見：
      你好！根據你所說的情況來看，現在應該是進行功能鍛煉，就是在不要負重的情況下屈伸胳膊，不能手提重物或背、抗重物。建議你盡早進行功胳膊能鍛煉，避免肌肉萎縮和各關節功能障礙。加強鍛煉，注意休息，不要負重，以免影響骨折愈合。祝你早日康復！
      

      病情分析：
      從您的情況來看的話，只要骨頭上長好的話，可以鍛煉的。
      指導意見：
      建議現在的話，加強鍛煉，不鍛煉肯定恢復特別慢的，希望對您的情況有所幫助的
      
      以上是對“胳膊骨裂己經一個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，現在應該是進行功能鍛煉，就是在不要負重的情況下屈伸胳膊，不能手提重物或背、抗重物。
      指導意見：
      建議你盡早進行功胳膊能鍛煉，避免肌肉萎縮和各關節功能障礙。加強鍛煉，注意休息，不要負重，以免影響骨折愈合。祝你早日康復！
      

      病情分析：
      你現在這種情況應該及早的進行康復鍛煉，有助于你后期的恢復，避免肌肉的萎縮
      指導意見：
      可以到康復科就醫，進行一些康復指導，也可以做理療針灸，改善血液循環，緩解疼痛，促進骨折的愈合
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看，一個多月了，可以進行功能鍛煉了
      指導意見：
      你好，根據你的描述情況來看，一個多月了，可以進行功能鍛煉了，注意循序漸進
      

      病情分析：
      鍛煉是適度的，不要持重，主要以活動關節運動為主，防止并發癥的發生
      指導意見：
      應該主動伸屈四肢關節，肌肉組織主動舒縮，以防止血栓形成，還能防止關節僵硬，但是不能拿東西，明白嗎，以防再次骨折
      
      以上是對“胳膊骨裂己經一個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您提供的情況，考慮可能是骨折引起的局部功能障礙。
      指導意見：
      您好根據您提供的情況考慮建議您加強患肢肌力及肌張力的鍛煉，定期復查，根據復查的情況再定下一步活動方案