病情分析：
      初步估計你的情況屬于內分泌紊亂引起的血不養發導致脫發的伴隨臉上有痘痘的癥狀
      指導意見：
      建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治，注意休息不要熬夜。多吃核桃和黑色的食物多吃有營養的食物。用控油洗面奶洗臉再用蘆薈膠擦臉。
      

      病情分析：
      您好，脫發多與您現在所處的環境和生活習慣、飲食的改變有關的。
      指導意見：
      建議您不要給自己太大的壓力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等補腎的食物，或者是用生姜擦頭皮，都能有效的控制脫發。

      "病情分析：
      根據描述，考慮是脂溢性皮炎引起的脫發，表現頭屑增多,頭皮常常油膩，瘙癢明顯。
      指導意見：
      首先要改善生活習慣，養成良好的作息及飲食習慣，不熬夜，多做戶外運動，有益身心健康。洗護方面，選用弱酸性的洗發水，洗完頭發后自然晾干，避免用熱吹風機。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發生長有益的食物。平時多做頭部按摩，同時配合是用黑樂雅效果更佳，能夠促進頭部血液循環，改善頭發的生長環境。保持樂觀情緒也很重要。"
      以上是對“脫發7年左右~主要是頭頂~現在頭頂稀疏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！