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一打電話就口吃,顯得特別緊張

男 | 26歲 懸賞2個(gè)健康幣 2017-09-14 16:12:14 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 一打電話就口吃,顯得特別緊張,熟人還好,要是陌生人就感到人緊張

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉雅琴
劉雅琴 長(zhǎng)治市人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 發(fā)熱,咳嗽,支氣管炎,肺炎,腹瀉病,腦炎以及新生兒 幫助網(wǎng)友:31199稱贊:1
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2018-06-21 14:05:35 我要投訴

      你好,那你這還是由于過度緊張導(dǎo)致的口吃,我希望你平時(shí)在家里對(duì)著鏡子練習(xí),一定要先想好再說,說以前一定要深吸一口氣,語速一定要放慢就可以緩解的。
      

劉香玲
劉香玲 武平縣中醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科護(hù)理,急診護(hù)理,針灸,康復(fù)護(hù)理 幫助網(wǎng)友:64683稱贊:361
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2017-09-14 16:14:40 我要投訴

      病情分析:
      你描述的癥狀是因?yàn)樾睦碜饔靡鸬模梢匀バ睦砜凭驮\,采取心理治療。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)要多與人交流,溝通,多參加室外活動(dòng),集體活動(dòng),保持心情愉快,避免過度緊張。
      

馬毅先
馬毅先 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 潰瘍性結(jié)腸炎,混合痔,肛瘺,肛裂,肛周膿腫,尖銳濕 幫助網(wǎng)友:14446稱贊:11
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2017-09-14 16:16:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,一打電話就緊張,可能是由于內(nèi)向,缺乏自信導(dǎo)致的相關(guān)情況。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況可以心理科面診一下,必要時(shí)可以使用系統(tǒng)脫敏法,注意多和人進(jìn)行接觸
      
      以上是對(duì)“一打電話就口吃,顯得特別緊張”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

朱帥
朱帥 葫蘆島市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)痔,外痔,混合痔,肛周膿腫,肛瘺,肛裂,胃潰瘍, 幫助網(wǎng)友:8317稱贊:24
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2017-09-14 16:16:35 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述這個(gè)完全是心理因素造成的,這個(gè)是可以通過后天
      指導(dǎo)意見:
      練習(xí)改變的事情,只不過需要通過一定的時(shí)間和正規(guī)的聯(lián)系,最最簡(jiǎn)單的辦法就是每天取公園大聲朗讀10分鐘,堅(jiān)持一個(gè)月自然就好了
      

衛(wèi)澤軍
衛(wèi)澤軍 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)括普通的X線檢查,以及CT檢查,磁共振檢查,彩 幫助網(wǎng)友:13397稱贊:6
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2017-09-14 16:19:23 我要投訴

      病情分析:
      打電話口吃是過于緊張、對(duì)自己不自信,怕自己的表達(dá)別人不能理解。
      指導(dǎo)意見:
      要保持良好的心態(tài),樹立自信心,正確的認(rèn)識(shí)與人之間的交往,多到人多的地方活動(dòng)。多與人溝通,多鍛煉與陌生人的溝通能力,慢慢就會(huì)克服緊張情緒。
      

程志遠(yuǎn)
程志遠(yuǎn) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 咽喉炎、氣管炎、肺炎、支氣管哮喘 冠心病、心律失常 幫助網(wǎng)友:13044稱贊:16
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2017-09-14 16:23:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的這些描述這種情況應(yīng)該考慮跟心情緊張,壓力過大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)注意放松心情,不要過于緊張,晚上注意休息不要熬夜,慢慢鍛煉適應(yīng)會(huì)逐漸適應(yīng)。
      

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