病情分析：
      你的情況屬于抑郁癥引起的情況，與心里,社會環境等都有一定關系
      指導意見：
      建議保持積極樂觀心態，嚴重者可以心里輔導，服用治療比如舍曲林，阿替米林等藥物
      

      你好，從心理癥狀的描述來看，目前存在易激惹、興趣下降等心理不適，考慮是情緒失調導致負面情緒累積。建議你及時宣泄和表達，注意傾訴，不要壓抑自己，可以做做運動，聚會交流，給自己休息的時間，祝你健康快樂。
      

      指導意見：
      咨詢者為30歲女性，心情很煩躁，對什么都提不起興趣，總想發火。是不是最近有什么煩心事或者有工作上的壓力呢。建議可以找專業心理醫生進行一對一的專業疏導，把負面的情緒排解掉。
      
      以上是對“心情很煩躁，對什么都提不起興趣，總想發火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每個人都會有不如意的時候，與朋友多溝通交流，把心里的話說出來，轉移注意力，把不良情緒宣泄到唱歌運動上面，不要長期處在同一個環境中，學會控制和調整自己的心態。
      指導意見：
      如果嚴重影響生活，脾氣大，情緒不穩定，睡眠不好，等情況建議去心理門診就診檢查一下，做心理量表測試，可以通過專科醫生治療改善過來。
      

      病情分析：
      你好，每個人都有心情煩躁低落的時候，但好在你及時的意識到自己的問題，并可以去改正。
      指導意見：
      如果不能通過自己可以的控制，來改善這種情況，可以服用中藥調理，一般的原則就是疏肝解郁化火，治療效果不錯。
      

      根據你上面提供的情況啊！不知道是什么事情讓你心靜不下來，建義你還是，照顧照顧自己的心，不要讓自己的心太累了，如果心放松了，就不會有憤怒了，