指導意見：
      便秘和痤瘡是一樣的體質因素造成的，中醫認為體內濕熱，建議到醫院找中醫看看，應用中藥清熱利濕涼血潤腸通便治療，平時禁食辛辣煎炸容易上火的食物，可以經常吃一些火龍果潤腸通便，避免熬夜勞累。
      

      病情分析：
      你好便秘可能是會加重痤瘡導致的，是需要及時的用藥調理的。
      指導意見：
      注意不要吃刺激性的食物，可以服用排毒養顏膠囊調理，建議多吃蔬菜和水果，保持大便通暢會有好轉的
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫便秘的范疇，中醫認為主要是腸道燥熱引起的癥狀
      指導意見：
      飲食避免辛辣煎炒之物及酒類，也不可過食寒涼生冷，現在口服清熱通便的碧生源腸潤茶
      
      以上是對“便秘5年，基本一周最多2次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘就會容易導致體內毒素淤積出現痤瘡，長痘情況。一般與平時好吃辛辣的食物?；顒虞^少膳食纖維攝入不足等因素有關系。
      指導意見：
      便秘，長痘建議您服用潤腸通秘茶，平時注意多吃一些富含膳食纖維的食物如芹菜，熟香蕉和蜂蜜水等等
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的情況及描述的癥狀考慮為痤瘡引起
      指導意見：
      建議你多吃富含高纖維素的蔬菜及水果，多喝水，避免食用辛辣，刺激性食物，同時給予阿達帕林凝膠治療。