病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，你月經來的時候顏色呈深棕色，肚子微微發涼。
      指導意見：
      你好，你描述的這種情況有可能是宮寒或者氣血虛，可以喝點杞棗顆粒，暖宮的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，目前考慮是平時生活中不注意引起的
      指導意見：
      建議你平日里不要過度勞累，不要吃辛辣的食物，禁煙酒，多吃水果蔬菜。多喝水。
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況。月經血呈深棕色考慮和經血流通不暢有關。
      指導意見：
      建議你平時避免著涼，少吃刺激性辛辣生冷的食物。在月經期間多喝些紅糖水。
      
      以上是對“例假經血呈深棕色怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！