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與他人交流時很不自然

女 | 17歲 2017-09-14 12:54:19 4人回復 來自

健康咨詢描述: 與他人交流時很不自然,緊張心慌不敢直視對方的眼睛,

醫生回復區

張英澤
張英澤 保定市第一中醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病,失眠,糖尿病并發癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網友:49360稱贊:1
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2017-09-14 12:55:34 我要投訴

      病情分析:
      ‘估計心理性的癥狀,都是可能會出現這樣的癥狀,要注意休息,'
      指導意見:
      所以我建議你看醫生指導一下必要時繼續多鍛煉,減少心理緊張,即可好轉的。
      

李鳳杰
李鳳杰 陽谷縣中醫醫院   副主任護師 擅長: 復雜性腎結石;腎臟和膀胱腫瘤;前列腺增生和前列腺炎 幫助網友:14641稱贊:7
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2017-09-14 12:58:43 我要投訴

      病情分析:
      您好姑娘!根據您的描述癥狀應該是您的心態不好,有點不自信引起的一系列反應。
      指導意見:
      建議:姑娘首先放松心態相信自己!自己就是自己,不要和別人攀比,把精力放在其他方面,多看書學習,多與人和家人交流。慢慢就沒事了放心吧!

2017-09-14 13:09 ask80625608to 追問

怎么可能那么容易,這個已經糾纏我六年了,我也想啊,真的難,這樣要不要去看心理醫生啊

2017-09-14 18:50醫生回答:

您好姑娘!如果長時間困擾你的話。也可以去找心理醫生看一看。姑娘!一切掌握在自己手里!

郭嵐
郭嵐 張家口市宣化區龍煙醫院   主管護師 擅長: 無痛人流,卵巢囊腫,子宮肌瘤,月經不調,各種陰道炎 幫助網友:4010稱贊:4
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2017-09-14 12:57:26 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,你這是心理素質差。膽怯,才會出現這種情況。
      指導意見:
      越是這樣越需要你主動跟別人交流,或者是去講臺上演講。時間長了膽量就有了,就會很自然了。
      以上是對“與他人交流時很不自然”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-09-14 13:05 ask80625608to 追問

我也試過啊,但真的就是不行,我也很不想啊,我要不要去看心理醫生啊

2017-09-15 08:13醫生回答:

不要試一次就說不行。需要進行多次,看心里醫生也沒有用。只有自己提高自己的素質。

羅棟
羅棟 淄博市第一醫院   主管藥師 擅長: 中藥學專業碩士研究生 藥理與毒理學方向 對藥物藥理 幫助網友:3853稱贊:19
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2017-09-14 12:58:15 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,考慮是因為你平時和別人的交流太少了,。
      指導意見:
      首先要有自信心,然后多和朋友進行交流,不用太擔心了,考慮問題不大,祝身體健康!

2017-09-14 13:06 ask80625608to 追問

這樣真的很難受,我肯定也不想這樣啊,但就是做不到,我要不要去看心理醫生啊

2017-09-14 13:10醫生回答:

可以先通過自身的調節,多和別人交流

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