病情分析：
      可能與缺鈣有關,可以在臨床醫生的指導下口服魚肝油，鈣劑，同時在注意飲食的調理
      指導意見：
      含鈣食品主要包括牛奶、酸奶等乳類和乳制品還有豆腐、豆漿等豆制品，和蝦皮、海帶等水產品
      

      病情分析：
      你好，受過傷嗎？多長時間了？局部腫脹嗎？膝關節活動響嗎？做過什么檢查？
      指導意見：
      根據您的描述，考慮是受涼或勞損引起的內側韌帶炎建議搞個熱敷，外用，扶他林軟膏，必要時吃點布洛芬如果癥狀不見緩解，建議去醫院拍個片子
      

      病情分析：
      您這個考慮是膝蓋內側韌帶損傷導致的情況，本病的發生和運動不科學是有關系的
      指導意見：
      建議您目前可以口服活血止痛片同時配合用熱水袋進行局部熱敷就可以的，近期注意休息，不要進行劇烈的鍛煉
      
      以上是對“運動幾天后膝蓋內測疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，是可以先積極的休息為主的，你的情況的話是可以先給以積極藥物的治療就是可以的
      指導意見：
      建議是可以先積極的休息和結合藥物的非甾體抗炎藥積極的治療就是可以很好的緩解你的癥狀的，但是是不適宜劇烈的運動的