病情分析：
      您好，根據您的這些情況描述，目前初步考慮應該屬于是習慣性便秘，長期使用果導片容易造成依賴。
      指導意見：
      建議您到正規醫院中醫科就診，診脈后中藥潤腸通便調理，平時要多喝水，多吃蔬菜水果，適當活動促進消化代謝，希望幫得到您！
      

      病情分析：
      你好，你目前的習慣性的便秘的情況，主要考慮是與你目前的飲食等有關的。
      指導意見：
      你好，多注意休息，飲食清淡，少吃辣椒等刺激性的食物，可以行開塞露等對癥治療的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況看，你是由于便秘引起的現象導致的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以在檢查確診后服用潤腸通便膠囊和麻仁丸進行治療，忌辛辣刺激性食物即可。
      
      以上是對“我是長期便秘，不過近一年多時間比較嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位朋友如果你現在經常有便秘的情況，有可能是運動量小或食用含纖維的蔬菜少引起的。
      指導意見：
      現在是可以服用蘆薈膠囊治療，在平時進行適當的體育鍛煉，多食用一些含纖維的蔬菜，忌刺激性的的食物，養成定時排便的習慣，祝健康。