在學校住宿，然后每天都被嚇醒
健康咨詢描述： 在學校住宿，然后每天都被嚇醒，然后心慌，心里難受，而且想吐，再也睡不著了，怎么辦？今天上初中，住宿，因生病回家，但開學了就不想回家了，又請了一天假，不想去上學又擔心跟不上課，所以心情焦慮，導致失眠，怎么辦？今天去醫院看病，總是不想吃飯，一位老中醫說是身子寒，著涼了，開了些中藥，但是中藥太苦，就會喝吐，有什么辦法可以減少一點苦，家長一直在催去上學，讓我拿去學校吃，但我們學校很緊張，而且我喝的中藥，會弄的滿教室都是中藥的味道，不知道怎么辦
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病情分析：
你好，目前存有明顯的焦慮恐懼，建議及時到心理科進一步檢查明確。
指導意見：
必要可以選擇合適的抗焦慮藥物改善，平時適當減減壓，多尋求支持幫助，逐步去適應學校生活，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮。
在學校總是被嚇醒
多尋求支持幫助，逐步適應學習生活，選擇合適的同學交往。
病情分析：
這種情況考慮還是檢查是不是神經衰弱，也考慮是不是精神疾病。
指導意見：
應該考慮如果有失眠有焦慮應該去醫院精神科檢查是不是有問題，適當應用點鎮靜劑和調節神經藥物，中藥應用點養血安神藥物。
胃不舒服，在吃中藥，去學校吃不方便，而且不能著涼，不能扇風，不方便。請假擔心課程，還有就是每天早上都會被嚇醒，然后就心慌，就睡不著了，只能睜著眼，就會想家，想爸媽。
一般考慮可以應用點中成藥，應用點安神定志丸或是柏子養心丸。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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