病情分析:
你好,根據你說的情況,需要調整一下自己的情緒,要對自己有信心
指導意見:
建議有什么不開心的事情可以說出來,多跟身邊的朋友或家人交流和溝通,放松心情,要學會控制自己的情緒,不要亂發脾氣
病情分析:
看了你的敘述,暴躁,沒有安全感,就是精神心里調理不好出現的癥狀。
指導意見:
我建議平時注意放松,調理好每天晚上睡眠,遇事冷靜,淡定處理好生活瑣事,平時生活中歷練自己,自立自強,心態放平和。
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