病情分析：
      根據你的描述，出現這種情況，考慮是神經衰弱的可能性比較大，應該注意休息，保持足夠的睡眠，
      指導意見：
      建議你注意休息，精神放松，保持足夠的睡眠，可以在醫生的指導下服用，安神補腦口服液，維生素b1片，谷維素片，按說明服用.

      你好，從心理癥狀的描述來看，你對自己的評價有些負面，在人際交往的問題上出現了危機。建議你接納自己，接受完整的自我，包括優點與缺點，長處與短處，保持樂觀的心態，允許自己犯錯，不要給自己完美的主義，寬容待人，沒有人可以贏得全世界，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你描述的情況，建議慢慢調整情緒！不要胡思亂想！
      指導意見：
      建議，平時多運動，少熬夜，多參加社外活動，陶冶情操，盡量克制自己，不要在意別人的看法！必要時可以服用些治療神經衰弱的藥物！
      以上是對“總是感覺自己什么都做不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況是總是感覺自己什么都做不好，總是在意的想法，每天因為這些事情頭疼，總感覺自己心里壓抑到不行，什么都干不好，不能集中注意力，你想的太多了。
      指導意見：
      從你的情況來看，主要是總是感覺自己什么都做不好，總是在意的想法，每天因為這些事情頭疼，總感覺自己心里壓抑到不行，什么都干不好，不能集中注意力，你這個就是自尋煩惱，太在意別人對你的看法，做自己的就行，管那么多干嘛。