病情分析：
      您好，你的情況可能是有一些焦慮癥還有抑郁癥的傾向的，是需要慢慢調整的。
      指導意見：
      建議你需要注意加強營養，多和朋友還有自己的家人溝通交流。，轉移自己的注意力。
      

      病情分析：
      最好要選用中藥制劑才會有好的治療效果，比如九味神安膠囊等
      指導意見：
      睡前不過度用腦，上床后排除一切雜念，保持安靜；另外，注意臥室環境清靜，空氣新鮮，床鋪硬軟適宜
      

      病情分析：
      你還是學生嗎？你現在的焦慮狀態，是因為現實中遇到什么問題了嗎？是不是你這樣想一些問題，可以逃避面對另外的問題？需要治本，多和人交流，或者找專業的咨詢師做情緒疏導
      指導意見：
      你還是學生嗎？你現在的焦慮狀態，是因為現實中遇到什么問題了嗎？是不是你這樣想一些問題，可以逃避面對另外的問題？需要治本，多和人交流，或者找專業的咨詢師做情緒疏導
      
      以上是對“就是天天胡思亂想，擔心小概率事件”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！