病情分析：
      你這個問題說的不太明白，具體的什么情況，你可以再詳細的說明一下。
      指導意見：
      建議，平時的時候也不要想的特別多，一般情況下正常的生活當中不要想得太多的，有可能會有壓力的。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，要注意保持良好的生活習慣，飲食習慣，平時要注意清淡飲食為主
      指導意見：
      另外要注意適當參加戶外活動，來提高身體素質，保持自身皮膚的衛生。切忌超負荷的勞累