對于骨挫傷和韌帶損傷來說，恢復的肯定是非常慢的，而且在損傷之后，由于沒有經過系統而正確的治療，韌帶有可能一直不會恢復。建議從現在開始，不能下地，石膏固定。活血化瘀治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述呢，你目前的這個情況呀，考慮主要還是由于局部肌肉韌帶損傷的原因導致的了
      指導意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當的藥物比如說美索巴莫片配合養血榮筋丸以及甲鈷胺片等來進行對癥治療調理一段時間試試的了。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，三角韌帶損傷，距骨內踝骨挫傷已經三個月，肌肉萎縮是由于長時間不活動引起的。
      指導意見：
      如果現在沒有明顯疼痛不適的話，可以正常走路活動了，通過康復功能鍛煉慢慢就會恢復的。
      以上是對“3個半月前腳扭，右腳扭傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。如果外傷損傷神經肌腱。一般需要三個月左右可以痊愈。
      指導意見：
      建議平時多曬太陽。加強營養。多吃高蛋白。避免劇烈運動，適當鍛煉身體?？梢葬樉南灟熤委煛?br />      

      病情分析：
      你描述的這種情況是踝關節扭傷以后，造成了局部的韌帶拉傷，長時間的缺乏運動，形成了下肢肌肉萎縮。
      指導意見：
      你在這種情況可以做踝關節的手法推拿按摩和物理治療，配合針灸和口服營養神經的藥物促進恢復。
      

      病情分析：
      你好，出現像你描述的這種狀況，感覺你患的可能還是腳踝部軟組織挫傷。
      指導意見：
      所以建議你注意好好休息，避免劇烈活動，經常熱敷熱敷患處，再吃點舒筋活血片慢慢就會好的。