病情分析：
      你的情況考慮是體內微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關
      指導意見：
      建議飲食多補充鋅比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用鈣鋅劑，杞棗口服液等

      病情分析：
      你好，這種情況多久了，還有其他不適癥狀嗎？多考慮缺鈣有關，建議補鈣治療。另外可以去醫院做個微量元素檢測看一下，缺什么補什么。
      指導意見：
      你好，這種情況多久了，還有其他不適癥狀嗎？多考慮缺鈣有關，建議補鈣治療。另外可以去醫院做個微量元素檢測看一下，缺什么補什么。

      病情分析：
      你好，像你的情況考慮屬于缺乏微量元素鈣導致的，如果有腳氣最好排除真菌感染的可能。
      指導意見：
      你好，建議你最好去醫院檢查一下微量元素，注意保持腳部清潔干燥衛生，飲食注意加強營養。
      
      以上是對“手指甲邊邊往里長了，而且手指甲都凹陷的小坑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況考慮是缺乏微量元素引起的指甲凹陷。
      指導意見：
      建議查個微量元素看看，合理安排飲食，生活規律，按時作息，多吃含鈣豐富的食物，多到戶外活動活動。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況能見一年還是？去醫院化驗一個微量元素看一下。根據您的情況，從中醫角度講，您是一個血虛的表現。，
      指導意見：
      種情況能見一年還是？去醫院化驗一個微量元素看一下。根據您的情況，從中醫角度講，您是一個血

      病情分析：
      根據你所描述的情況，你的癥狀屬于貧血引起的，還有就是與平時的剪指甲的習慣有關系。
      指導意見：
      建議你平時多吃點大棗，這個是補血的，如果效果不佳就吃點硫酸亞鐵片，平時剪指甲的時候不要從兩邊剪。