病情分析：
      你好，并沒有嚴格的時間要求，只是建議盡量少玩。你想玩的話，可以考慮每隔30分鐘需要休息5到10分鐘。
      指導意見：
      自己需要盡量緩解眼睛疲勞，另外懷孕期間一般也建議盡量少用手機打電話之類的，目前沒有確切的臨床數據證明手機會影響胎兒發育，這是本著優生優育的角度來考慮的。
      

      病情分析：
      你好親，手機有輻射，孕婦不宜長時間玩手機的，長時間玩手機對胎兒有一定的影響
      指導意見：
      建議你安心養胎，均衡營養，勞逸結合，為了寶寶的健康，最好少玩手機。祝好孕