病情分析：
      考慮咽喉炎癥引起的現象，會有咽喉異物感，咳嗽，嚴重時惡心干嘔的癥狀。
      指導意見：
      建議多飲水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣生冷刺激性食物，注意休息和保暖，口服頭孢克肟分散片和咽炎片調理，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況考慮是上呼吸道炎癥，肺氣虛引起的不適癥狀，和受涼有關系
      指導意見：
      你好，像這樣的情況個人建議服用桔梗片，二陳丸治療，注意多喝開水，注意保暖，不吃生冷，寒涼，辛辣食物
      

      病情分析：
      你好，你的情況可以去看中醫。中醫多見痰氣互結，需要根據癥狀舌苔脈象綜合判斷，用中藥整體調理。慢性咽炎一般和飲食情緒有關系。病情和體質不一樣，治療的時間不一樣。
      指導意見：
      禁煙酒，少吃辛辣的少吃肉食和油膩的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規律。
      
      以上是對“中年人，慢性咽炎，天天早上咳嗽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！