病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮可能是不良的生活習慣引起的臉上長痘，
      指導意見：
      建議你平時規律作息，不要熬夜，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣生冷刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好，根據你的情況，首先要改正生活習慣，不能吃辣的，尤其不能熬夜。
      指導意見：
      如果痘痘不是很多只要用蘆薈膠即可，如果長痘較為嚴重可以用過氧苯甲酰凝膠或阿達帕林凝膠等。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這方面的問題，這種情況您可以通過，飲食和睡眠來改變
      指導意見：
      ，建議您平時要清淡飲食，睡眠主要要每天超過八個小時，同時要適當的鍛煉身體，注意這么快。
      
      以上是對“吃辣食，晚睡早起，用洗面奶洗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很樂意為你解答，根據你說的這種癥狀考慮平時一定要多注意的。
      指導意見：
      建議平時一定要多注意少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鮮的水果蔬菜蛋類豆類，可以抹點膚專家的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況，都是長痘痘的原因。如果控制住了就不長了。
      指導意見：
      你好，你應該，忌食刺激性的食物。保證充足的睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果。不要熬夜。少玩電腦，早睡早起。你應該管住自己這些不良的習慣。你就不會長痘痘了。