健康咨詢描述: 失眠多夢可以如何治愈,最近常常睡不著,還常常做噩夢,在噩夢中驚醒,導(dǎo)致白天也沒有精神,很是苦惱,我該怎么辦
病情分析:
你好考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠多夢等癥狀
指導(dǎo)意見:
可以服用安神補腦,刺五加片,谷維素治療觀察看看,適當(dāng)運動鍛煉,保持心情舒暢
病情分析:
你好,根據(jù)你的這種情況經(jīng)常失眠多夢考慮是神經(jīng)衰弱,一般與精神緊張,工作生活壓力大或植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
藥物治療建議口服谷維素,安神膠囊和佐匹克隆片。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
病情分析:
你好,很高興為您介紹這方面的問題,這種情況您可以通過鍛煉身體來改變
指導(dǎo)意見:
,建議您平時睡覺之前可以喝點牛奶,洗個熱水澡,讓身體放松,聽點音樂就可以了。
以上是對“失眠多夢可以如何治愈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況分析,失眠多夢一般是因為生活工作壓力過大,或者某些疾病引起的。
指導(dǎo)意見:
建議您注意勞逸結(jié)合,多參加戶外運動,睡前用溫水泡腳,口服熱牛奶或者服用甜夢口服液對癥治療,有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量,減少做夢的發(fā)生的
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這個具體情況。需要具體的辯證分析。
指導(dǎo)意見:
可以服用安神健腦液和人參歸脾丸。平常用枸杞酸棗仁泡水代茶,睡前不要大量喝水。晚餐要清淡。
病情分析:
你好!失眠多夢常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重、想入非非等引起。
指導(dǎo)意見:
安排規(guī)律生活是使生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時入寢與定時起床的習(xí)慣,從而建立自己的生理時鐘。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,必要時看心理醫(yī)生,進(jìn)行心理干預(yù)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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