您好，很高興為你解答，根據你描述的情況，建議你不要跑了，否則容易引起月經量的增多或減少。經期要注意休息，避免過勞，避免吃生冷硬等刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，經期是不能劇烈的運動的，以免導致出血多的可能的。
      指導意見：
      經期如果劇烈運動的話就會導致腹痛不適或是出血多的，建議最好注意多休息的。
      

      病情分析：
      你好，一般情況下來說短時間內的這一類活動基本上沒有什么問題。
      指導意見：
      這樣的情況有可能會導致短時間內的月經出血量增多，但是不會對整體的身體健康造成影響。
      
      以上是對“大姨媽來了，能不能跑800米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您提供的信息，月經期間最好不要劇烈運動。
      指導意見：
      體育課盡量請假，如果是必須的體育測驗，運動之后注意多喝水，注意休息，可能會引起小腹不適以及出血增多。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述，如果月經期間跑步一般會引起月經量贈多的。
      指導意見：
      建議，月經期間最好不要跑步，對身體沒有好處的，平常注意月經快來的時候，月經還沒有干凈都不可以著涼和勞累的。