病情分析：
      引起脫發的原因很多，與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系
      指導意見：
      建議注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，出現這些癥狀要考慮什腎精不足和血虛的可能性。
      指導意見：
      建議到正規醫院就診看中醫科，查明病因，明確診斷，然后再針對性的治療，注意休息，避免辛辣刺激油膩的食物。
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫脫發的范疇，中醫認為主要是腎虛或者氣血不足引起的癥狀
      指導意見：
      洗發的同時可以按摩增加血循環有利于改善掉發，口服補氣血的養血生發膠囊和補腎生發的地黃丸調理
      
      以上是對“我今年14歲，最近一直掉頭發洗頭發的時候一抓一大把”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況一般是因為熬夜勞累營養不良的情況引起的氣血不足造成的脫發的情況。
      指導意見：
      這種情況平時注意休息不要熬夜勞累加強營養，平時多吃大棗堅果黑木耳就可以慢慢的恢復的。
      

      病情分析：
      你好！從中醫學的理論上講，有發為血之余的說法。從你所講的情況與年齡來看，多有可能是日常的飲食營養不良，導致的氣血不足，毛發失養有關。
      指導意見：
      建議你首先是要注重日常的飲食營養補充，多吃些枸杞、紅棗、桑葚、阿膠等，中成藥可用養血生發膠囊來幫助調理試試。
      

      病情分析：
      你好，對于脫發，建議可以使用維生素B，米諾地爾進行治療的。
      指導意見：
      你好，這個情況要堅持治療的，平時多吃蔬菜，少吃辛辣刺激食物，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，脫發可能壓力過大，營養不良，皮膚病等造成，及時去醫院檢查，對癥治療。
      指導意見：
      平時營養均衡，堅持鍛煉身體，不要熬夜，保持皮膚衛生，避免壓力過大，洗頭發的水不要過熱。
      
      以上是對“我今年14歲，最近一直掉頭發洗頭發的時候一抓一大把”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：
      掉頭發大多原因跟長期的不良生活習慣、飲食習慣有關系，另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發的一大因素，過度燙染、過度使用電吹風，洗發方式不對及水質等都可能導致掉頭發。
      指導意見：
      建議你多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，還要注意平時的護理，比如洗完頭發后使用黑樂雅配合頭皮按摩5—10分鐘，黑樂雅中蘊含的純植物精華因子能有效疏通毛囊，激活毛囊細胞生長能力，持續不斷催生新發絲生長，從頭發根源解決脫發問題，令頭發恢復正常生長周期。"