病情分析：
      你好，人的身高主要決定于遺傳，其次是后天的飲食營養與鍛煉。
      指導意見：
      你這種情況建議去醫院拍片檢查，看看骨骺線有沒有閉合？平時注意合理飲食不偏食挑食，充足睡眠不熬夜，每天堅持做彈跳類及拉伸運動是有益的。
      

      病情分析：
      你好。如果骨骼閉合了，一般不太容易長高，建議可以通過運動鍛煉，保持營養均衡改善一下。
      指導意見：
      建議平時合理飲食，養成良好生活習慣，多吃水果蔬菜補充維生素，避免熬夜勞累過度，多運動鍛煉，補充鈣。
      

      病情分析：
      你好，請不要去相信那些什么增高藥增高產品的。是一定是騙人的。18歲-
      指導意見：
      -了建議要查下骨齡或者骨骺線幫助判斷是否還有繼續長高潛力的。有的話注意營養、睡眠、運動三個方面。是比較有利。
      
      以上是對“18歲了，身高不理想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請不要相信增高藥的。是一定是騙人的。增高的話請注意現在18歲了-
      指導意見：
      -比較可能不能再長高了。要先去醫院檢查一下骨骺線的情況的。如果是閉合的話那么是不能夠長高的了。如果沒有的話可以檢查下是否可以采取生長激素替代療法。并且注意在飲食、充足的睡眠、保持適量運動幾個方面的