病情分析：
      你好，根據你的描述加年齡你可能是頸椎病加頸部受涼水腫壓迫神經引起的癥狀，去醫院做頸椎CT明確。與你缺乏鍛煉，受涼及低頭過久有密切關系
      指導意見：
      建議，一先保守治療，保守治療，包括a頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時，可以同時理療，針灸，b減少低玩手機時間，用頭寫米字每天至少100個，c如果疼痛嚴重時可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，飯后服止痛效果好，二如治療效果不佳時，可以采取微創手術治療或者是常規手術治療三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好考慮是頸椎病，肩周炎引起的，會引起肩膀疼，手臂麻木等，
      指導意見：
      建議你最好到醫院拍片檢查看看，查明病因對癥治療，避免受風寒著涼，不要長時間坐著
      

      病情分析：
      您好，肩膀處經常會出現疼痛多考慮是有肩周炎引起的癥狀。
      指導意見：
      建議去醫院康復科檢查一下，可以吃點活血止痛膠囊，并配合針灸及拔罐、按摩等治療，多休息。
      
      以上是對“最近肩膀處經常會出現疼痛的情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的肩膀處疼痛，有多長時間了？有沒有肩部損傷，或者有沒有肩周炎？
      指導意見：
      建議，這種情況一般多見于肩周炎，或者肩部損傷，治療上，可給予理療，按摩，溫水毛巾熱敷。
      

      病情分析：
      根據你所提供的情況，初步考慮可能是肩周炎的可能性比較大。
      指導意見：
      你可以去做一下中醫理療，針灸，或者是按摩輔助治療，也可以打一針封閉。一般兩年之后是可以自己康復的，但是你不能怕疼痛而不運動，不然的話后期關節會生硬。
      

      病情分析：
      你有長期伏案工作的情況嗎？肩膀處疼痛一般是肌肉勞累！不用過分擔心！
      指導意見：
      建議適當鍛煉雙肩關節，注意休息！如果緩解不明顯可到中醫門診行推拿或按摩，是肌肉得到放松！