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我來到外地來讀書,離家說近不近說遠不遠

女 | 13歲 2017-09-09 09:05:25 5人回復 來自

健康咨詢描述: 我來到外地來讀書,離家說近不近說遠不遠,我在學校,宿舍,教室也都會十分想念家人,有時還會流下淚水,可也不敢被同學看見,可心里憋著卻十分的難受,我該怎么辦?

醫生回復區

谷平
谷平 本溪市中心醫院   主任醫師 擅長: 擅長高血壓,心臟病(包括冠心病,心肌梗死,心絞痛, 幫助網友:36815稱贊:1
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2020-10-18 09:05:03 我要投訴

      這屬于一種正常的情感方面的表現,你年齡小,早早離開家,平時有事情不能及時的和家人進行溝通,對家庭有過度的依賴有關系,想調整好心態,和同學們建立起良好的友誼,可以和同學老師傾訴一下,轉移注意力,多參加一些娛樂活動,充實生活,定期回家,也可以跟家人說,讓家人定期來探望,有助于緩解這種情緒。
      

張建環
張建環 忻州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 急性冠脈綜合征,心律失常,糖尿病,腦梗塞,高血壓 幫助網友:12673
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2020-10-18 09:06:05 我要投訴

      你年齡13歲,初離開家人,去外地讀書,住校,想家是很正常的,考慮跟初離開家有關,現在通訊很方便,你可以下課后跟家人通通電話,逐漸融入同學們之間,過一段時間想家就會緩解。
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫學高等專科學校第二附屬醫院   主管護師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網友:20271稱贊:9
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2017-09-09 09:12:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的情況,你現在正處在青春發育期,正是以學業為重的時候
      指導意見:
      建議要調整心態,要把精力多用在學習上,多跟身邊的同學交流和溝通,調整一下心態和情緒,如果想家可過幾天回去一次,也可以讓家人來學校看你的。
      以上是對“我來到外地來讀書,離家說近不近說遠不遠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-09-09 09:17 ask80517751z8 追問

可家人忙,沒法上來,我有時候會用讀書來麻痹自己,可看到一半,或讀到一半,都會想念起來,有控制不住自己的情緒,怎么辦?

2017-09-09 11:40醫生回答:

需要學會適應新的環境,而且要學會和同學相處,慢慢適應一下,調整心態會好的,

白斌
白斌 濟南市章丘區中醫醫院   醫師 擅長: 骨折,關節脫位,骨關節炎,股骨頭壞死,骨關節病,慢 幫助網友:18563稱贊:4
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2017-09-09 09:19:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般來講,出門在外地求學,遠離故鄉的話,思鄉情緒是正常的。
      指導意見:
      根據你的情況描述來看,這個還是需要自己的心理調節,多跟朋友交流,交幾個朋友。出去走走

2017-09-09 09:22 ask80517751z8 追問

沒法出去走啊,禁制多,朋友也不能說時刻都陪在身邊,一旦離開,也會情不自禁地想起來

2017-09-09 09:23醫生回答:

你好,這個情況建議你還是多跟朋友交流出去走動。不要老是想一個事情

劉增
劉增 孟村回族自治縣牛進莊鄉衛生院   醫師 擅長: 冠心病,高血壓,糖尿病,闌尾炎,消化性潰瘍,下肢靜 幫助網友:8634稱贊:1
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2017-09-09 09:24:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,思鄉心切大家是完全可以理解的,一開始都會出現這種情況的。一般大家都會有這種情況。我也曾有過。
      指導意見:
      我的建議是,可以轉移注意力,聽聽音樂或者出去旅游郊游都可以。放松下來,或或者是打電話。沒有必要過分的焦慮和緊張,這樣對自己的身心也是不健康的。愿您健康快樂。

2017-09-09 09:26 ask80517751z8 追問

做不到,學校禁制多,您所說的方法在我們學校都是不管用的

2017-09-09 09:30醫生回答:

那就通過音樂或者是去圖書館讀書,用其他的方法轉移注意力。

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