病情分析：
      遺傳：母親有雀斑的，孩子也有雀斑的可能性比一般人大得多。有的呈現隔代遺傳，如婆婆有的，其家人也有。這種遺傳的因素是沒有辦法進行雀斑的防治的。
      指導意見：
      避免日曬,外出時應根據季節選擇適宜的防曬品;面部發生各種皮炎及時治療,防止炎癥性色素沉著發生。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，我認為雀斑主要與，基因。環境，日曬等有關。盡量避免紫外線強烈的時候出門。多吃水果和蔬菜，壓力不要過大。
      指導意見：
      你好，根據你說的情況，我建議放松心情，多休息，合理飲食，忌食辛辣，希望可以幫到你。
      

      病情分析：
      雀斑一般是由于內分泌失調導致的。跟飲食和生活習慣有關。
      指導意見：
      您可以考慮使用點調理內分泌的藥物，如果效果不是很理想，您可以考慮進行激光治療。
      
      以上是對“我的鼻梁兩側有一些雀斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！