就目前癥狀來看，通常是因為平時不合理，導致的眼軸變長，出現了近視，緩解方法，你去正規醫院的眼科檢查，視力驗光，試鏡，然后使用托吡卡胺進行散瞳，一般情況就可以去除假性近視，如果是視力低于0.8要配戴眼鏡，要不然視疲勞的話，近視度數會增長。
      

      病情分析：
      你好，如果視力下降，看東西模糊不清，瞇眼反而會導致進一步加重。
      指導意見：
      建議你去正規醫院的眼科檢查一下，現在的醫療水平很發達，可以通過激光糾正的，但具體還要眼科醫生來評估并確定方案
      

      病情分析：
      你好，你要判斷是真近視還是假近視的話，建議上眼科驗光檢查一下。
      指導意見：
      如果近視度數不高于100屬于假性近視，可以用藥水調節一下。如果高于100度就很難再調回來。
      
      以上是對“我不知道自己是真近視還是假近視”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每天半小時或者一小時眺望遠處，比如遠處的樹木、屋頂，越遠越好，仔細把視線集中在遠遠的一點。
      指導意見：
      定期到正規醫療機構檢查；一旦近視，佩戴合適的眼鏡是防止近視加深的最佳方法。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，你看黑板不清楚，不知道是真性近視還是假性近視。
      指導意見：
      你好，建議你到正規醫院眼科驗光，查一下眼壓就可以知道是真性近視還是假性近視。平時要注意用眼衛生，勿揉眼，勿熬夜，生活規律，盡量不看電子產品。營養均衡。