這種情況的話，建議放松心態，保持一顆愉悅樂觀的心情去面對生活。多注意休息，保證睡眠，不要熬夜，白天不要過度勞累。合理的膳食。
      

      病情分析：
      你好朋友，最近一段時間晚上睡覺的時候容易說夢話，有的時候才會夢游，嗯主要考慮是白天，太累了，所以晚上就會說夢話的。
      指導意見：
      平常的時候注意休息，尤其是中午的時候最好睡一小會兒覺，這樣就有助于身體的，調整，有助于晚上睡眠。再有就是每天晚上睡覺不要太晚，最好就是9點半左右
      

      病情分析：
      你好，根據你說的晚上會夢游還說夢話，這個問題比較常見，自己也不要太過擔心。平時要調整好自己的心態，積極地面對生活，學會自我緩解壓力。
      指導意見：
      建議適當參加體育活動，睡前熱水洗腳，按摩足底，喝杯熱牛奶。飲食多一些安神補腦的。建議你積極服用谷維素刺五加B1片來調理注意營養和休息保持心情愉悅。
      
      以上是對“晚上說夢話有時還會夢游怎么樣才可以好呢，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上說夢話還夢游，建議你到醫院檢查一下，可以到中醫科就診。
      指導意見：
      一般說夢話和夢游是神志受火邪痰邪干擾。建議平時注意飲食，鍛煉身體，注意維生素攝入。
      

      病情分析：
      你好，夢游俗稱迷癥，是指睡眠中自行下床行動，耳后再回到床上繼續睡覺的怪現象，叫夢游
      指導意見：
      聯系給予厭惡療法，當夢游時，家人要及時阻止，及時叫醒，從而中斷患者的夢游行為，防止發生意外，并輔以藥物治療，效果不錯
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況，可能是由于睡眠不實而引起的。
      指導意見：
      建議服用安神健腦液來促進睡眠。睡前用熱水泡腳。平常要注意營養保證均衡，要勞逸結合，堅持身體鍛煉。
      

      病情分析：
      夢游是睡眠中自行下床行動，而后再回床繼續睡眠的怪異現象。在神經學上是一種睡眠障礙。
      指導意見：
      夢游癥多發生在小兒期（6～12歲），可發生在兒童的任何時期，但以5～7歲為多見，持續數年，進入青春期后多能自行消失。
      
      以上是對“晚上說夢話有時還會夢游怎么樣才可以好呢，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,屬于神經功能紊亂,可以使用調節神經功能紊亂的藥物來解決,也可以使用中藥刺五加、遠志以及酸棗仁泡水代茶飲治療.
      指導意見：
      你好,可以口服阿米替林片,安神補腦液,參芪五味子膠囊等,注意勞逸結合,禁忌辛辣食物.