病情分析：
      考慮心理因素引起的現象，會有焦慮壓抑緊張，情緒激動，多疑，過度思維的癥狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，增強自控能力，積極樂觀面對生活，并且進行心理疏導，可以有所好轉。
      

      指導意見：
      您好，看了您的描述，感覺有些空洞和虛無。首先好像您有很多的閑暇時間，不知道你目前是學生還是工作了？所謂的負面事件有什么具體所指嗎？經歷了什么讓您焦慮？或許您自己也有些模糊，建議你找心理咨詢師談談。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，初步考慮還是焦慮的癥狀存在。
      指導意見：
      建議放松心情，排解壓力，多進行戶外運動與別人多溝通交流，放松心情，合理安排生活作息時間，保證良好的睡眠。轉移注意力
      
      以上是對“主要是一閑下來，琢磨那些胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！