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有問必答網運動瘦身減肥 → 上課愛睡覺,每天無精打采

上課愛睡覺,每天無精打采

男 | 18歲 2017-09-07 10:35:47 11人回復 來自

健康咨詢描述: 上課愛睡覺,每天無精打采,沒有活力,肥胖,不愛運動

醫生回復區

韓冬梅
韓冬梅 宣化區中醫院   護師 擅長: 腦梗塞,高血壓 幫助網友:11531稱贊:6
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2017-09-07 10:37:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種現在必須自己去慢慢調節,如果長期這樣會產生亞健康的
      指導意見:
      我建議你可以多結交朋友,和朋友一起運動,然后培養一門自己的興趣愛好,慢慢調動自己的積極性
      

汪興磊醫生
汪興磊醫生 主治醫師 擅長: 常見婦科炎癥,如陰道炎,宮頸炎,肌瘤,囊腫等等,前 幫助網友:186230稱贊:5727
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2017-09-07 10:37:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,有可能是因為晚上睡眠質量差,也有可能和大腦供血有關系,對于肥胖,你需要自己多運動鍛煉,消耗一下脂肪。
      指導意見:
      建議可以使用安神補腦液等藥物來調節一下睡眠質量。飲食方面多吃一些補氣血的食物。比如說紅棗豬肝,自己需要多運動鍛煉刺激改善血循環。
      

種利鋒
種利鋒 主治醫師 擅長: 慢性乙型肝炎,胃炎,結腸炎,冠心病,的治療 幫助網友:21545稱贊:56
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2017-09-07 10:37:49 我要投訴

      病情分析:
      按照你說的這種情況,我覺得按照中醫上來講,就是一個脾腎虧損,導致的體倦乏力的臨床表現。
      指導意見:
      所以對這種情況的治療和處理,我覺得你還是要按照,中醫的辨證分型,給一些健脾補腎的中藥去調理就可以了
      
      以上是對“上課愛睡覺,每天無精打采”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

莊忠敏
莊忠敏 泊頭市中醫醫院   主治醫師 擅長: 各種血液,尿液,分泌物化驗,包括唐氏篩查、激素六項 幫助網友:9784稱贊:15
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2017-09-07 10:38:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興能解答你今年是18歲,身高體重分別是多少呢?
      指導意見:
      如果您是過度肥胖的話,就會造成體內的濕氣過重,就會引起你愛睡覺,乏力,沒有活力的癥狀,建議你適當的減肥,可以喝紅豆薏米粥調理。
      

趙芳
趙芳 中山市博愛醫院   副主任護師 擅長: 性心理咨詢、戀母情節、戀父情節、同性戀、婚姻內外男 幫助網友:2259
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2017-09-07 10:38:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的問題描述情況考慮根據你的年齡現在應該青春活力
      指導意見:
      建議放松心情,注意飲食清淡,勞逸結合,適當的體育鍛煉,有助于身體健康,生活愉快
      

陳禮平
陳禮平 中國人民解放軍陸軍第八十三集團軍醫院   主治醫師 擅長: 消化系統多發病常見病的預防和治療,對消化不良,消化 幫助網友:33654稱贊:16
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2017-09-07 10:39:09

      病情分析:
      你好!像你這種情況,你千萬不要偷懶啊,不活動就會變的更胖。
      指導意見:
      必須堅持活動,少吃一點。不要太胖,對身體不好。建議你吃你的安神補腦液。
      

段瑞謙
段瑞謙 稷山縣醫療集團化峪鎮衛生院   醫師 擅長: 支氣管炎,肺炎,支氣管擴張,胃炎,消化道潰瘍,冠心 幫助網友:11201稱贊:22
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2017-09-07 10:39:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的具體描述,考慮精神不振,需要進一步就診。
      指導意見:
      你好,目前情況考慮需要加強身體鍛煉,配合平衡飲食,禁忌辛辣刺激食物,希望對你有幫助。
      
      以上是對“上課愛睡覺,每天無精打采”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張玉艷
張玉艷 朝陽縣羊山鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,盆腔炎,宮頸炎,妊娠糖尿病,異位妊 幫助網友:20210稱贊:3
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2017-09-07 10:39:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你的這種情況。請不要悲觀,需要你自己調理。
      指導意見:
      你好,你這種情況是不是睡眠不足?建議你應該保證充足的睡眠。飲食上應該要營養均衡,多吃蔬菜和水果。加強體育鍛煉,如果肥胖注意飲食不要過量。
      

翁祥輝
翁祥輝 泰和縣人民醫院   主管藥師 擅長: 呼吸系統疾病:上呼道感染,肺炎,支氣管炎,鼻竇炎, 幫助網友:2914
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2017-09-07 10:40:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況分析。考慮與你氣血不足有關。
      指導意見:
      建議你到醫院中醫科醫生開點中藥進行調理。注意休息不要勞累。不熬夜,少上網。保證足夠的睡眠。適當鍛煉增強體質。
      

周冰
周冰 醫師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,妊娠期合并糖尿病,感染性心內膜炎 幫助網友:2185稱贊:5
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2017-09-07 10:40:34 我要投訴

      病情分析:
      考慮神經衰弱可能性比較大,常見癥狀有:乏力和容易疲勞。注意力難于集中,失眠,記憶不佳,常忘事,不論進行腦力或體力活動,稍久即感疲乏。
      指導意見:
      建議戒煙酒辛辣刺激食物,多運動,不要熬夜,可以服用谷維素,安神補腦液來調理下睡眠植物神經紊亂。
      

冀永梅
冀永梅 醫師 擅長: 如高血壓,冠心病,糖尿病等,為您介紹內科常見病預防 幫助網友:20093稱贊:61
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2017-09-07 10:47:52 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你敘述的情況看,上述癥狀可能與脾虛痰濕有關。
      指導意見:
      建議忌吃生冷油膩食物,可服用參苓白術丸觀察看。適當進行體育鍛煉,多運動,多吃蔬菜水果。
      

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