病情分析：
      你好，你描述的這個情況來看，考慮主要是由于血虛導致的這種失眠的情況，
      指導意見：
      建議你的這個情況，可以服用一些養血安神片進行治療，會有一定的改善作用。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述呢，你目前的這個情況呀，考慮主要還是由于腦神經衰弱證的問題引起的了
      指導意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當的藥物比如說谷維素配合養血安神顆粒等來進行對癥治療調理一段時間試試的了。
      

      病情分析：
      這是氣血虛神經衰弱后容易出現的這癥狀的，這需要調理神經功能的
      指導意見：
      不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，思想放松，多注意觀察下，可以吃安神補腦口服液
      
      以上是對“我在國外，工作沒有壓力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！