病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況，每天一次大便，是很正常的
      指導意見：
      建議您不要擔心，放松一點，平時注意多休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃新鮮瓜果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，正常都是一天一次大便，不會出現疼痛，不要擔心。
      指導意見：
      建議你平時多喝水，多吃水果蔬菜，適量運動，養成良好的生活飲食習慣，避免勞累和熬夜，祝健康
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況和癥狀，一般正常人每天1-2次大便都是正常的！
      指導意見：
      建議平時要均衡營養，多運動，多喝水，多吃綠色蔬菜水果粗糧，補充膳食纖維，不久坐及久站，保持大便通暢，注意肛門衛生！
      
      以上是對“每天一次大便正常嗎，沒有疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，每天一次大便的情況屬于正常的。
      指導意見：
      每天大便一次是正常的生理現象，并且是一個很好的健康狀態的表現。可以起床喝一杯溫開水，平時注意飲食清淡就是了。