病情分析：
      多久了？家里其他人有沒有這種情況？頭發早白跟遺傳，精神壓力大等都有一定關系
      指導意見：
      遺傳有關的很難改善，避免熬夜，保證充足睡眠，治療可多吃黑米黑豆之類的食物，口服活力蘇口服液
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，頭發白和先天遺傳有關系，熬夜勞累，精神緊張，壓力過度，缺少黑色素都會造成少白頭
      指導意見：
      調整飲食結構，多吃蔬菜水果，補充維生素，口服胱氨酸片，烏芝膠囊，多吃黑豆黑米黑芝麻枸杞子桑椹補腎烏發，消除緊張情緒，保持心情舒暢，睡眠充足
      

      你好，白發的治療建議口服首烏片和補充微量元素的藥物如21-金維他，平時保持精神愉快，注意勞逸結合，多吃富，含維生素B族的食物。
      
      以上是對“頭發幾乎全白了他們說可能我缺少黑色素。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！